Intorno ai cinquant’anni il corpo femminile subisce trasformazioni e cambiamenti dovuti alla menopausa. Tra le possibili conseguenze c’è un aumento del girovita (anche se si è sempre state magre), mentre il metabolismo diminuisce, il che provoca un aumento di peso anche a parità di calorie ingerite prima di questa fase.
Insomma, questo periodo ci (s)travolge spostandoci dal nostro naturale baricentro. Proprio per risolvere sovrappeso e gonfiore, più altri problemi legati alla pre – menopausa o menopausa, molte donne over cinquanta (incluse celeb come Jennifer Aniston, Natalie Portman e Madonna) hanno provato la dieta ayurvedica.